Vous traversez une rupture et vous avez l’impression de vous être perdue en chemin ?
Vous traversez peut-être une rupture, une remise en question, une période où tout bouge à l’intérieur ?
Vous doutez de vous, de votre valeur, de vos choix.
Vous ressassez, vous vous questionnez et malgré tout, vous n’arrivez pas à avancer.
Une rupture ne fait pas que briser une relation.
Elle peut aussi ébranler votre confiance en vous et votre identité.
Mais aujourd’hui, ce que vous vivez peut devenir un tournant.
✨ Et si c’était le moment de vous retrouver vraiment ?
Je vous accompagne à vous reconstruire, à retrouver confiance en vous et à transformer cette épreuve en un nouveau départ.
🤎 Réservez votre séance découverte offerte et commencez à vous choisir, enfin
Aline Holodynski, coach de vie certifiée.
À quoi ressemble un accompagnement avec moi ?
Chaque séance est un temps que vous vous offrez pour vous.
Mon accompagnement repose sur un travail concret et profond à la fois.
Vous arrivez parfois avec une problématique claire et parfois sans vraiment savoir ce que vous voulez travailler. Il arrive aussi que vous pensiez venir pour un problème précis, et qu’en échangeant, on découvre que ce qui se joue est ailleurs. Mon rôle est alors de vous aider à y voir plus clair et à vous poser les bonnes questions.
La séance commence par un temps d’échange, où vous pouvez déposer librement ce que vous ressentez. Je vous écoute avec bienveillance et vous accompagne pour passer d’une situation subie à une situation choisie, d’un point A à un point B.
Selon vos besoins, je vous guide à travers différents outils de coaching : questionnement, exercices pratiques, visualisation, travail sur les croyances… Des outils simples et concrets, que vous pouvez réutiliser dans votre quotidien.
Ma méthode repose sur 3 piliers :
1. Reconnexion à toi-même
→ comprendre tes émotions et arrêter de subir
2. Reprogrammation de tes pensées
→ casser les schémas de dépendance affective et de manque de confiance
3. Passage à l’action concret
→ reprendre le contrôle de ta vie et redevenir actrice de ton bonheur
La séance se termine par un temps de bilan, pour faire le point sur vos prises de conscience et vos ressentis. Vous repartez avec plus de clarté, parfois avec un petit exercice à poursuivre entre les séances.
Chaque séance est unique, comme vous, et c’est ce que j’aime dans mon métier de coach de vie.
🤎 Ce que cet accompagnement peut vous apporter :
• Vous aimer davantage et retrouver confiance en vous. • Lâcher prise au quotidien, apaiser vos émotions et angoisses.
• Clarifier vos choix et avancer avec motivation sur vos projets • Vous reconnecter à vous, votre valeur, votre intuition.
Mes différents accompagnements
30 min
1 h
50 euros
1 h
1 h
1 h
Les résultats de l’accompagnement
Au fil de cet accompagnement, vous ne repartez pas seulement avec des prises de conscience, mais avec une nouvelle façon de vous comprendre et d’avancer dans votre vie.
Vous sortez progressivement des schémas qui vous bloquent, vous apaisez ce que vous ressentez et vous reprenez votre place dans votre vie.
Là où il y avait du flou, vous retrouvez de la clarté.
Là où il y avait du doute, vous reconstruisez de la confiance.
Là où il y avait de la charge émotionnelle, vous retrouvez de l’apaisement.
✨ Concrètement, vous repartez avec :
• Une meilleure compréhension de vous-même
• Une confiance en vous plus stable et plus profonde
• Des outils concrets pour gérer vos émotions et avancer au quotidien
• Une manière plus douce et plus juste de vous traiter
✨ Ce qui change :
• Vous ne subissez plus autant ce que vous vivez.
• Vous commencez à reprendre du pouvoir sur vos choix et votre direction.
• Vous avancez avec plus de sérénité, de clarté et d’alignement avec vous-même.
✨ Imaginez une version de vous qui :
• Ne pense plus à lui avec douleur
• Se sent confiante et alignée
• Attire des relations saines
• N’a plus peur d’être seule
• Se choisit enfin
Ma vision des choses
Je crois profondément que la vie peut être plus simple, plus douce et plus fluide, même dans les périodes de transition. Nous avons tous en nous les ressources pour nous reconstruire et créer une vie plus alignée. Parfois, il suffit simplement d’un espace pour s’y reconnecter, d'où mon envie profonde de devenir coach de vie.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
Je vous accompagne sans jugement, dans un espace sécurisé, pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, dépasser vos blocages et retrouver confiance.
Je ne suis pas là pour vous changer.
Je suis là pour vous aider à vous retrouver.
Si vous ressentez l’appel d’un nouveau départ, d’un réalignement intérieur ou d’un changement de vie, je serai très heureuse de vous accompagner sur ce chemin 🤎
✨ Vous êtes au bon endroit si :
• Vous traversez une rupture et vous vous sentez perdue
• Vous avez perdu confiance en vous
• Vous ressassez beaucoup sans réussir à avancer
• Vous avez l’impression de vous être oubliée dans la relation
• Vous voulez vous retrouver, mais vous ne savez pas comment
Ma boîte à outils
Qui suis-je ?
Je m’appelle Aline Holodynski, et je suis passionnée par le développement personnel depuis toujours. Comprendre l’être humain, les émotions, les mécanismes intérieurs, les parcours de vie… c’est quelque chose qui m’a toujours profondément animée. Pendant des années, j’ai lu, observé, voyagé, exploré, cherché à mieux me comprendre et à évoluer.
Avec le temps, une évidence s’est installée : j’avais envie d’en faire mon métier.
Et pourtant, comme beaucoup, j’ai longtemps douté.
Je procrastinais, je manquais de confiance, le syndrome de l’imposteur me freinait.
Jusqu’au jour où la vie est venue me bousculer.
Une rupture amoureuse importante et d’autres événements marquants ont été un véritable point de bascule. Une période douloureuse, mais surtout profondément transformatrice.
Pour me reconstruire, retrouver confiance et cette étincelle, j’ai commencé à mettre en place de nombreux exercices et pratiques.
Petit à petit, j’ai vu des changements s’installer.
Je me suis auto-coachée, j’ai repris ma place, retrouvé ma clarté intérieure, je me suis aimée à nouveau (avec sincérité).
Une évidence est née : j’avais envie d’accompagner d’autres personnes à vivre cette transformation à leur tour et aller mieux au quotidien 🤎
Aujourd’hui, je suis coach de vie certifiée, formée par Vincent Burgers, figure reconnue du développement personnel.
Les outils que je propose sont vécus, simples, concrets et adaptés à chaque personne.
Depuis un an, je partage également conseils et outils pratiques sur TikTok et Instagram. Cela m’a permis d’accompagner déjà de nombreuses personnes, de créer une communauté bienveillante et de renforcer ma légitimité et ma confiance dans cette mission.
